Låt inte knäsmärtan stjäla
ännu en dag

Du behöver inte dyra behandlingar, oändliga läkarbesök eller klumpiga hjälpmedel för att börja röra dig fritt igen.

Om du läser det här har du troligen känt den där skarpa smärtan när du reser dig upp, eller den molande värken som gör promenader obekväma.

Ta trappan, promenaden och trädgården igen

När knät känns stadigt vågar du röra dig som förut, och det är rörelsen som håller knät starkt. HoldFlex är inget mirakel och ersätter inte vården, men det är ett stöd som sitter där det ska medan du fortsätter leva som du vill.

Hitta rätt storlek

Mät runt låret 15 cm ovanför knäskålen och välj storlek efter mått och vikt.

Dra inte åt hårdare än att det känns stadigt, lossa när du sitter och sov inte med det på. Prata med en fysioterapeut eller läkare om smärtan inte går över.